YAVA LABS Pre-Workout

يُعدّ Pre-Workout من يافا لابز طاقة يافا لابز مصممة لتحسين الأداء البدني وزيادة القدرة على التحمل أثناء التمارين. تمت صياغته بعناية بمزيج من المكوّنات الفعّالة مثل الكافيين، البيتا ألانين، السيترولين مالات، والتورين، ليساعدك على تحقيق أقصى استفادة من تمارين القوة والتحمل.

المكوّنات النشطة (قد تختلف النسب حسب العبوة)

• الكافيين: لتعزيز الطاقة والتركيز
• البيتا ألانين: للمساعدة في تقليل الإجهاد العضلي
• السيترولين مالات: لدعم ضخ الدم وتحسين الأداء
• التورين: لدعم وظائف العضلات والأعصاب
• فيتامينات ومعادن: للمساعدة في زيادة الطاقة وتعويض العناصر الأساسية

الفوائد الرئيسية

1. زيادة الطاقة والتركيز: يعمل الكافيين والمكوّنات الداعمة على تعزيز الانتباه والحيوية خلال الحصة التدريبية.
2. تحسين القدرة على التحمل: يساعد البيتا ألانين والسيترولين مالات على تأخير شعور التعب وتمديد فترة التمرين.
3. ضخ دم أفضل للعضلات: تُسهم بعض المكونات في توسيع الأوعية الدموية ما يزيد من تدفّق الدم إلى العضلات.
4. أداء رياضي متفوق: مثالي للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام الباحثين عن دفعة إضافية في صالة الألعاب الرياضية.

كيفية الاستعمال

• الجرعة الموصى بها: امزج مكيالًا واحدًا (يتراوح بين 8-12 جم حسب العبوة) مع 200-250 مل من الماء البارد.
• التوقيت:
• تناول الحصة قبل 20-30 دقيقة من بدء التمرين، لتحقيق أقصى فائدة من المكونات النشطة.
• نصائح إضافية:
• تجنب تناول جرعات إضافية في وقت متأخر من الليل، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الكافيين.
• ابدأ بحصة منخفضة لتقييم تحملك للكافيين والبيتا ألانين.

التحذيرات والاحتياطات

1. استشارة الطبيب: إذا كنت تعاني من أي حالة صحية مزمنة (مثل اضطرابات القلب وضغط الدم) أو تتناول أدوية، استشر طبيبك قبل الاستخدام.
2. الحوامل والمرضعات: يجب عليهن استشارة الطبيب قبل استعمال أي مكمل غذائي يحتوي على الكافيين أو المنشطات.
3. الحساسية: تحقق من الملصق للتأكد من عدم وجود مكونات قد تسبب لك حساسية.
4. عدم تجاوز الجرعة: الالتزام بالجرعة الموصى بها لتجنّب آثار جانبية مثل الأرق أو ضربات القلب السريعة.