L-Carnitine

يعد إل-كارنيتين 90 كبسولة من يافا لابز مكملًا غذائيًا متميزًا يهدف إلى دعم عملية التمثيل الغذائي للدهون وتعزيز مستويات الطاقة في الجسم. يعمل إل-كارنيتين على نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا لتُستخدم كمصدر للطاقة، مما يساعد على زيادة القدرة على التحمل خلال التمارين الرياضية ودعم صحة القلب والجهاز الدوري.

الفوائد الرئيسية

1. دعم حرق الدهون: يساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي للدهون، مما قد يساعد في تقليل نسبة الدهون في الجسم.
2. زيادة الطاقة والتحمل: باستخدام الدهون كمصدر للطاقة، يمكن تحسين الأداء البدني وزيادة القدرة على تحمل التمارين.
3. تعزيز صحة القلب: قد يسهم في دعم صحة القلب من خلال تحسين كفاءة استخدام الدهون كمصدر للطاقة.
4. سهولة الاستخدام: تأتي في صورة كبسولات يسهل ابتلاعها وإدراجها في النظام الغذائي اليومي.

كيفية الاستعمال

• الجرعة الموصى بها: تناول كبسولة واحدة إلى كبسولتين يوميًا، أو بحسب توجيهات أخصائي التغذية أو الطبيب.
• التوقيت:
• يُفضل تناول الجرعة قبل التمرين بنحو 30 دقيقة لتعزيز الأداء، أو مع وجبة غنية بالبروتين.
• الاستمرار: للحصول على أفضل النتائج، ينصح بالاستمرار في استخدامه بانتظام مع برنامج غذائي وتمارين مناسب.

التحذيرات والاحتياطات

1. استشارة الطبيب: إذا كنت تعاني من أي حالة صحية خاصة أو تتناول أدوية، عليك استشارة طبيب مختص قبل تناول أي مكمل غذائي.
2. الحوامل والمرضعات: يجب عليهن استشارة الطبيب قبل استخدام المنتج.
3. الحفظ: يُحفظ في مكان جاف وبارد، وبعيدًا عن متناول الأطفال.
4. الجرعة: عدم تجاوز الجرعة الموصى بها لتجنب أي آثار غير مرغوبة.