يتم تحميل جولد وي بنسبة كافية من بروتين مصل اللبن المخلوط (WPI/WPC) الذي يتكون من 22 جم في وجبة واحدة مع عدم وجود دهون / سكر / كربوهيدرات تقريبًا بالإضافة إلى 90 حصة كاملة لكل عبوة.

تظهر الأبحاث أن تناول مستويات عالية من البروتين بعد التمرين يساعد العضلات على التعافي بشكل أسرع. مع تجهيز الجسم لامتصاص العناصر الغذائية، يساعد مصدر البروتين سريع الهضم على تحويل الجسم من حالة تقويضية (هزال العضلات) إلى حالة بنائية (بناء العضلات).

يعتبر مصل اللبن الذهبي أفضل مصدر للبروتين بعد التمرين بسبب قيمته البيولوجية العالية ويخضع لترشيح دقيق إضافي مقارنة بمصل اللبن العادي.

مصل اللبن الذهبي يحتوي على تركيبة بروتين مصل اللبن المخلوطة وملف كامل من الأحماض الأمينية، وهو غني بالأحماض الأمينية الأساسية المتفرعة التي تحدث بشكل طبيعي (BCAAs).

مصل الذهب يسمح بتسريع تخليق البروتين ونمو العضلات.