Mineral Complex

المعادن – العناصر الغذائية الأساسية

المعادن هي مركبات كيميائية يحتاجها الجسم لعمليات التمثيل الغذائي الحيوية. لا يمكن أن ينتج الجسم نفسه هذه المركبات ، ولكن يجب توفيرها خارجيًا ، من خلال الطعام أو حتى من خلال المكملات الغذائية. من بين أشياء أخرى ، تلعب المعادن دورًا رئيسيًا في توازن الماء والكهارل ولا غنى عنها لجهاز المناعة وكذلك لبنية ووظيفة العظام والعضلات والأسنان. وهي ضرورية للرؤية والجهاز العصبي ، وتشارك أيضًا في تخثر الدم وفي عمليات التكاثر وانقسام الخلايا وتمايز الخلايا.

 

لزيادة المتطلبات المعدنية أثناء المجهود البدني

كما يعلم الجميع ، تزداد الحاجة إلى بروتين المغذيات الكبيرة لدى الرياضيين. لكن ما ينسى الكثيرون: أن الحاجة إلى المغذيات الدقيقة تزداد أيضًا أثناء المجهود البدني. عن طريق التعرق أثناء المجهود البدني ، يفقد الجسم العديد من المعادن والفيتامينات الهامة وبالتالي يجب تعويضها بكميات متزايدة. يفقد الجسم حوالي 1000 مجم من الصوديوم لكل لتر من العرق ، بالإضافة إلى كميات أقل من البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك واليود (30-50 ميكروجرام / لتر) والحديد والنحاس. من أجل مواجهة النقص في المعادن ، يجب على الرياضيين على وجه الخصوص الانتباه إلى كمية المغذيات الدقيقة التي يتناولونها. على سبيل المثال ، يُقدر تكرار نقص المغنيسيوم بنسبة تصل إلى 65٪ لدى الرياضيين وفقًا لنتائج الدراسات المختلفة *. مع المركب المعدني ، يتم تزويد الجسم بالمعادن المهمة وبالتالي يدعم الوظيفة المهمة لعمليات التمثيل الغذائي – وهذا مهم أيضًا لتحقيق أقصى نجاح في التدريب.

 

مركب معدني من ايرون ماكس®

يحتوي مركب Ironmaxx® المعدني على 10 معادن مهمة وعناصر أثرية. يغطي حجم الحصة الواحدة بالفعل ما يقرب من 100٪ من الحاجة إلى جميع المغذيات الدقيقة (باستثناء البوتاسيوم ، 57٪). تم تطوير الصيغة من قبل خبراء والمكونات الموجودة في الكبسولات لها توافر بيولوجي عالٍ. مع المركب المعدني ، تزود جسمك بالمعادن المذكورة أدناه ويمكنه مواجهة نقص المعادن. تدعم المعادن والعناصر النزرة الموجودة في المركب المعدني هذه الوظائف المهمة:

 

البوتاسيوم

• – يساهم في وظيفة العضلات الطبيعية
• – يساهم في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي

الكالسيوم

• – يساهم في استقلاب الطاقة الطبيعي
• – يساهم في وظيفة العضلات الطبيعية

المغنيسيوم

• – يساهم في تقليل التعب والإرهاق

الحديد

• – يساهم في نقل الأكسجين الطبيعي في الجسم

 الزنك

• – يساهم في التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية الطبيعية
• – يساهم في تخليق البروتين الطبيعي